Ce zici de această prăjitură cu morcovi cu conținut scăzut de carbohidrați! Fara faina! Fara fulgi de ovaz !
INGREDIENTE:
✔️ Morcovi 200 g.
✔️ Ouă 2 buc.
✔️ Sirop de curmale 2-3 linguri.
✔️ Bicarbonat de sodiu 1 lingurita.
✔️ Migdale măcinate 200 g.
Pentru crema:
✔️ Quark/brânză de vaci 150 g.
✔️ Unt moale 25 g.
✔️ Sirop de artar/Agave gasesti aici online 1 lingurita.
Pentru o reducere mai mare a carbohidraților, înlocuiți sirop cu un alt îndulcitor.
Timp de coacere 40-45 minute la 160°C/256°F.
Total la 100 de grame:
Calorii – 271,99 kcal.
Proteine – 13,11 g.
grăsime – 21,54 g.
Carbohidrați – 9,79 g.
