Alege ceaiul potrivit pentru dispoziția ta

O ceașcă de ceai consumată la momentul potrivit poate face minuni. Poate vindeca rănile emoționale, ameliora o boală sau face vremea rece mai suportabilă, chiar plăcută uneori. De asemenea, ceaiul stimulează sistemul imunitar, crește vigilența mentală, reduce nivelul hormonilor de stres și…

O cească de ceai ne scapă de stres

Pe timp de criză, nimic nu este mai bun ca o ceașcă de ceai... Oamenii de știință britanici au declarat ca o cană de ceai ajută la reducerea stresului cu până la 25%, arată un studiu londonez citat, de dailymail.co.uk. Cercetătorii de…

Alimente pentru memorie mai buna

De multe ori se poate intampla sa ai probleme cu memoria, mai ales in perioadele stresante la lucru, inainte de examene intervine epuizarea mentala. Daca lucrezi prea mult fara pauza, fara sa tii pauza in concediu, in weekend, perioade de relaxare poti…