Alege ceaiul potrivit pentru dispoziția ta
O ceașcă de ceai consumată la momentul potrivit poate face minuni. Poate vindeca rănile emoționale, ameliora o boală sau face vremea rece mai suportabilă, chiar plăcută uneori. De asemenea, ceaiul stimulează sistemul imunitar, crește vigilența mentală, reduce nivelul hormonilor de stres și te poate ajuta să adormi. Cel mai important este să alegi tipul de…