Chefirul este un aliment foarte bun pentru sanatate. E sanatos, cu putine calorii si te ajuta sa slabesti si sa fii sanatos/sanatoasa. Daca nu ai intoleranta la produse lactate, poti urma o reteta de slabit pe baza de kefir. Cura se tine pe o perioada de 7 zile. Cat pot… citeste restul