Știai că aceste mici semințe sunt pline de energie și sănătate? 💚 Sunt o sursă naturală de proteine, fibre, minerale și grăsimi bune, care îți aduc beneficii uimitoare:
🌟 Mențin colesterolul în echilibru – datorită fitosterolilor naturali.
💓 Protejează inima și vasele de sânge.
🧑⚕️ Susțin sănătatea prostatei și a vezicii urinare.
🦴 Întăresc oasele și previn osteoporoza (bogate în magneziu și zinc).
😴 Favorizează un somn odihnitor – datorită triptofanului.
🧘 Reduc stresul și îmbunătățesc starea de spirit.
🍃 Ajută digestia și tranzitul intestinal.
👉 Integrează-le zilnic în alimentație – chiar și o mână de semințe crude poate face diferența!
