Vrei o prăjitură cu morcovi cu conținut scăzut de carbohidrați? Fara faina! Fara fulgi de ovaz

Ce zici de  această prăjitură cu morcovi cu conținut scăzut de carbohidrați! Fara faina! Fara fulgi de ovaz !

INGREDIENTE:
✔️ Morcovi 200 g.
✔️ Ouă 2 buc.
✔️ Sirop de curmale 2-3 linguri.
✔️ Bicarbonat de sodiu 1 lingurita.
✔️ Migdale măcinate 200 g.
Pentru crema:
✔️ Quark/brânză de vaci 150 g.
✔️ Unt moale 25 g.
✔️ Sirop de artar/Agave gasesti aici online 1 lingurita.

Pentru o reducere mai mare a carbohidraților, înlocuiți sirop cu un alt îndulcitor.
Timp de coacere 40-45 minute la 160°C/256°F.

Total la 100 de grame:
Calorii – 271,99 kcal.
Proteine – 13,11 g.
grăsime – 21,54 g.
Carbohidrați – 9,79 g.