Astăzi vă vom prezenta o rețetă care ajută la topirea kilogramelor in plus in mod eficient.
Este pe baza de mirodenii naturale pe care le poți prepara și tu acasă.
Ingrediente necesare
E nevoie de un borcan cu capac care se poate închide ermetic
si apoi de următoarele condimente:
– 3 lingurițe de turmenic kurkuma curcuma
– 1,5 de lingurițe de piper negru măcinat
– 2 lingurițe de scorțișoară măcinată
– 2 lingurițe de ghimbir măcinat
 |
– apă fiartă
– zeamă de lămâie 🍋
– opțional o jumătate de linguriță de miere 🍯
– eventual il poți găsi deja amestecat sub numele de Ceai turmenic auriu
Modul de preparare. In borcan punem pe rând 3 lingurițe de turmenic, o linguriță jumătate de piper negru măcinat, 2 lingurițe de scorțișoară măcinată, și 2 lingurițe de ghimbir măcinat.
Se închide ermetic borcanul și se agită până se amestecă condimentele.
Luăm o cană in care punem aproximativ 1 linguriță din acest amestec peste care turnăm apă fiartă. amestecăm și lăsăm sa se infuzeze aproximativ 5 minute.
Adaugăm zeama la o jumătate de lămâie 🍋 și opțional o jumătate de linguriță de miere.
 |
| Pune condimentele in borcan și amestecă bine |
Când se bea? Se consumă cu 40 de minute înainte de micul dejun pe stomacul gol.
Beneficiile acestor mirodenii:
– turmenicul ridică temperatura internă a organismului , topește grăsimile și accelerează metabolismul, detoxifică ficatul, accelerează organismul să ardă mai rapid caloriile, întărește sistemul imunitar și dă o stare de bine
– piperul negru ajută in procesul de slăbire, accelerează digestia
– scorțișoara reglează apetitul și nivelul glicemiei
– ghimbirul este fenomenal in procesul de slăbire mai ales pentru arderea straturilor de grăsime de pe burtă ( cu toți visăm la asta, nu??)
– lămâia este benefica in procesul de slăbire, detoxifică și îmbunătățește digestia
Scapa de burtă in 7 zile cu cel mai puternic ingredient , accepti provocarea să vezi dacă funcționează și la tine?
Rețeta video o puteți vedea aici 👉
cata apa