Vrei sa scapi de grasimea de pe burta? Încearcă această rețeta.
E super simplă o poti prepara in câteva minute si are un gust bun.
Ingrediente necesare:
– 2 lămâi medii
– apa 600 ml
– 1 linguriță 🍯 miere
– opțional cuburi de gheață
– 1 linguriță de bicarbonat de sodiu pentru curățarea lămâilor
Mod de preparare.
Se pune într-o oală apă si 1 linguriță de bicarbonat de sodiu.
Se amestecă și in această compoziție de spala bine cele două lămâi.
Apoi se taie in 2 si se stoarce zeama care se pune deoparte pentru mai târziu.
Cojile se taie felii si se pun într-o oala cu 600 ml de apă la fiert.
Se acoperă cu un capac si se fierb aproximativ 5 minute.
Se strecoară cu o strecurătoare.
Se lasă la răcit.
Apoi se adaugă zeama de la lămâie 🍋 și se adaugă 1 linguriță de miere 🍯.
Băutură preparată se bea călduța.
Opțional dacă va permit dinții si nu sunt sensibili la rece puteti adauga in pahar cateva cuburi de gheata
Si o felie de lămâie pentru decor.
Se poate bea zilnic cate o astfel de doză preparată timp de 7 zile după care se tine o pauza.
Apoi se poate repeta pana ajungi la silueta dorită.