🥚 Te simți obosit? → Mănâncă ouă
Sunt pline de proteine și grupul de vitamine B te ajută să îți realimentezi nivelul de energie.
🍈 Stomac deranjat? → Mănâncă fructul papaya ca atare sau in compot ,sau foloseste suplimente/ceai cu papaya
Delicat cu digestia și bogat în enzime care calmează stomacul.
☕ Ai răcit? →Bea Ceai de ghimbir sau suc natural bio cu ghimbir
Un decongestionant natural care ajută la combaterea simptomelor de răceală și stimulează imunitatea.
🥑 Piele descuamată? → Mănâncă avocado
Bogat în grăsimi sănătoase și vitamina E este perfect pentru a-ți hidrata pielea din interior spre exterior.
🌰 Unghii fragile? → Mănâncă migdale
Bogate în biotină și pline de minerale sunt perfecte pentru unghii mai puternice și mai sănătoase.
🍠 Te simți obosit? → Mănâncă cartofi dulci
Conțin Carbohidrați și nutrienți cu eliberare lentă care ajută la restabilirea rezistenței la efort și contribuie la echilibrarea zahărului din sânge.
🍫 Pierzi concentrarea? → Mănâncă ciocolată neagră
Îmbunătățește fluxul sanguin către creier și sporește concentrarea.
🥣 Reflux ,arsuri la stomac, acid? →Mănâncă fulgi de ovăz
Au efect calmant și cu conținut scăzut de aciditate, absorb acizii din stomac și calmează digestia.
🌰 Colesterol ridicat? → Mănâncă nuci
Bogate în omega-3 susțin sănătatea inimii și a reduce colesterolul rău.
🧄 Imunitate scăzută? → Mănâncă usturoi
Antibioticul natural – întărește sistemul imunitar și combate infecțiile.
🌶️ Vedere slabă? → Mănâncă ardei gras
Bogat în vitamina A și antioxidanți care contribuie la sănătatea ochilor.
🥥 Crampe musculare? → Bea apă de cocos vezi aici unde poti cumpara online
O sursă naturală de electroliți pentru hidratare și calmare a crampelor.
🍋 Ai nevoie de detoxifiere? →Bea apă cu lămâie
Elimină toxinele și vă împrospătează organismul dimineața!
