Rețetă clătite fără făină. Mic dejun sănătos cu 3 ingrediente

 Ți-e poftă de clătite? Dar ții dietă și nu vrei sa te îngrași?Stai liniștit/ă. Avem soluția. Uite o rețetă de clătite pe care le poți savura .Nu conțin făină deci nu folosim nici făină de grâu și nici făină de ovăz si totuși sunt super bune.Ingrediente necesare- 1 banana- 100 grame de brânză de vaci-…

Scapa de 2 kg curata intestinele cu această rețetă simplă de casă

 Vrei să scapi de 2 kilograme? Încearcă aceste 2 rețete ușoare cu puține ingrediente care îți curăță intestinele in mod natural.Îți prezentăm 2 rețete care se prepară foarte ușor și rapid.Rețeta 1 ingrediente necesare- 1 banana + cateva felii pentru decor - 3 linguri de fulgi de ovăz - 1 lingură de semințe de chia-  180 ml…

Vrei sa scapi de grasimea de pe burta? Încearcă această rețeta.

 Vrei sa scapi de grasimea de pe burta? Încearcă această rețeta.E super simplă o poti prepara in câteva minute si are un gust bun.Ingrediente necesare:- 2 lămâi medii- apa 600 ml- 1 linguriță 🍯 miere- opțional cuburi de gheață - 1 linguriță de bicarbonat de sodiu pentru curățarea lămâilor Mod de preparare.Se pune într-o oală apă si…
Scapa de burtă uite o provocare nouă de 7 zile

Scapa de burtă uite o provocare nouă de 7 zile

 Vrei un abdomen plat? Încearcă această rețetă. Este din ingrediente puține, naturale si accesibile. Încearcă provocarea timp de 7 zile si vezi rezultatele. Ingrediente necesare: - 1 lămâie 🍋 bio - radacina de ghimbir sau ghimbir pulbere macinat   - chimen 1 linguriță - 1 litru apă - 1 linguriță de miere - combinat cu…
Protejează inima, scad glicemia elimină kg in plus

Protejează inima, scad glicemia elimină kg in plus

 Par niște frunze banale dar au nenumărate beneficii pentru sănătate. Este vorba despre frunze de dafin.  Renumite încă din antichitate, folosite des in bucătărie pentru prepararea mâncărurilor frunzele de dafin au proprietăți nebănuite. Beneficiile consumului de Frunze de dafin sub formă de ceai sau adaugat in mancare : - sunt foarte eficiente in lupta cu…