Zmeura in dieta
In plina vara putem spune ca e perioada cand poti culege usor zmeura din plin. Consumul de zmeura este foarte benefic pentru sanatate. Actiunile benefice sunt numeroase printre care: - cu zmeura poti slabi pentru ca arde grasimile. - intareste vederea - intareste sistemul imunitar - previne aparitia infectiilor mai ales la nivelul vezicii urinare…