Menopauza simptome si tratament

Ce este menopauza si de ce apare ? Menopauza este perioada in care femeia nu va mai avea menstruatie, functiile ovarului se opresc si in acest mod se spune ca se opresc functiile reproductive, deci nu mai esti fertila. La ce varsta apare menopauza ? Orice femeie dupa o anumita varsta adica dupa 51 poate…

Retetele Dukan -carte pentru dieta

Doctorul Pierre Dukan a lansat o carte cu retete de slabit. In carte sunt peste 350 de retete care te ajuta sa slabesti in urma dietei Dukan. Planul Protal in 350 de retete. Cine este Pierre Dukan ? El este un specialist in comportament alimentar si reeducare nutritionala cu 30 de ani experienta. El a…

Dieta Jennifer Lopez

Jenifer Lopez arata cool. Toata lumea stie ca are pest 40 de ani si totusi are o silueta perfecta. Pentru a se mentine in forma face sacrifiici mari. Ce mananca Jennifer Lopez ? Regimul ei de dieta e putin diferit de la care nu se abate deloc.  Zilnic mananca portii mici bazate pe proteine de…

Cum stii ca ai facut insolatie ?

Pe vreme caniculara, daca stam mult la soare, indiferent ca suntem la plaja, lucram in soare, sau mergem in locuri fara umbra poti face insolatie. Care sunt simptomele in caz de insolatie? - transpiri in exces - te simti foarte obosit/obosita - simti o sete intensa - ai crampe si dureri la stomac - durere…

Tinctura de anghinare

Peste tot auzim ca daca folosesti capsule de slabit care contin anghinare slabesti. Azi voi descrie o tinctura din anghinare fabricata in Romania de firma Dacia Plant. Aceasta tinctura este un extract 100% natural, deci fara aditivi artificiali Tinctura este preparata la rece din frunzele plantei anghinare care in traducere latina se numeste Cynara scolymus…

Dr Oz dieta slabire rapida

Dr.Oz este un medic nutritionist din America care este foarte cunoscut atat in Romania cat si peste hotare. El prezinta un program de slabire cu care poti scapa rapid de 5 kilograme in mod sanatos. Recomandariile lui Dr.Oz sunt: - Nu consuma sucuri la masa. Daca te intrebi de ce nu e permis sa bei…

Despre prune in dieta

Indiferent ca tii dieta sau nu, toamna e perfect sa adaugi in alimentatie prune. E vremea cand sunt coapte, dulci si culmea, nu ingrasa. Cate calorii au prunee ? 100 grame de prune au doar 57,4 calorii. Prunele uscate au mai multe calorii, 100 grame au 240 de calorii deci ai grija cate mananci daca…

Slabitul dupa metoda Carmen Bruma carte+DVD

Toata lumea a auzit de Carmen Bruma. Este vedeta care a lansat carti si dvd-uri pentru a ajuta lumea sa adopte o alimentatie sanatoasa, sa slabeasca si sa se mentina la silueta ideala. Se stie ca arata foarte bine Carmen, are in jur de 50 de kilograme si la 38 de ani multa lume o…

Totul despre painea neagra

Se poate trai fara paine ? Sunt persoane care au alergie la gluten si sunt nevoiti sa renunte la painea din faina alba si produsele din faina in general. In schimb persoanele care vor sa manance sanatos si sa tina dieta pot consuma paine neagra. Care e diferenta intre painea neagra si painea alba colorata…